vidaXL Squat-ställ med skivstång och hantlar set 30,5 kg

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Detta robusta och stabila ställ för skivstänger inklusive skivstång och hantlar är perfekt för ditt hemmagym! I kombination med en träningsbänk blir den lämplig för bänkpress-träning såväl som squats Detta stabila ställ för skivstänger är lämpligt för skivstänger med en diameter på ca 45-50 mm.

Det har en stålkonstruktion och en maximal lastkapacitet på 80 kg. Stället är justerbart i höjd och är lämpligt för nästan alla kroppsstorlekar och olika övningar.

Dessutom är det kompakt och platsbesparande. Setet med skivstång och hantlar har massiva, krompläterade stänger med fjäderlås (för skivstången), halkfria kannelerade grepp och räfflade skivstångslås (för hantlarna) för säker fastsättning av viktskivorna.

Du kan träna utan att behöva oroa dig för säkerheten. Viktskivorna är tillverkade med ett robust hölje i polyeten.

De kan kombineras på olika sätt för olika träningssyften. Vid leverans ingår ett squat-/skivstångställ, en skivstång, två hantlar, sex 1,25 kg viktskivor, fyra 2,5 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor, fyra skivstångslås och två fjäderlås.

Ställ för skivstång Färg Vit och svart Material Stål Mått 50 x 48 x (107-165) cm (L x B x H) 12 justerbara inställningar Minimum höjd 107 cm, maximal höjd 165 cm Maximal bärvikt på stången 80 kg Huvudrörets mått 50 x 50 mm (L x B) Nettovikt 15,5 kg Stabila, halkfria fötter Set med skivstång och hantlar Viktskivor med polyetenhölje Greppstorlek ca. 14,5 cm (skivstång), 10 cm (hantel) 1 x 2 kg skivstång 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg hantelstång 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg viktskiva 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg viktskiva 22 x 4 cm (Diameter x T) 2 x 5 kg viktskiva 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 4 x Lås 2 x Fjäderlås Total vikt inklusive stänger 30,5 kg Total vikt på viktskivorna 27,5 kg .

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hitta rätt produkt direkt!

Just nu hittar vi 176 st produkter

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Aktiv24.se 2024