vidaXL Situpsbänk justerbar set med skivstång och hantlar 30,5 kg

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Denna högkvalitativa, multifunktionella situpsbänk, utrustad med en justerbar sits och ett justerbart ryggstöd, är ett utmärkt val för personer som gillar att träna hemma. Bänken levereras med ett set med skivstång och hantlar.

Ryggstödet stödjer din rygg och dina axlar medan bencurlen tränar dina lår och ben. Denna multifunktionella träningsbänk gör att du kan få ett effektivt träningspass för hela kroppen.

Bänken är utrustad med många justerbara rattar och förser dig med en rad olika justerbara vinklar och höjder; därmed kan du välja önskad position. Den tjocka, vadderade sitsen är mycket bekväm samtidigt som den slitstarka stålramen gör bänken stabil och hållbar.

Setet med skivstång och hantlar har massiva, krompläterade stänger med fjäderlås (för skivstången), halkfria grepp och räfflade skivstångslås (för hantlarna) för säker fastsättning av viktskivorna. Du kan träna utan att behöva oroa dig för säkerheten.

Viktskivorna är tillverkade med ett robust hölje i polyeten. De kan kombineras på olika sätt för olika träningssyften.

Leveransen inkluderar en situpsbänk, en skivstång, två hantlar, sex viktskivor på 1,25 kg, fyra viktskivor på 2,5 kg, två viktskivor på 5 kg, fyra skivstångslås och två fjäderlås. Situpsbänk Färg Svart och röd Material ram Stål Mått 125 x 35 x 50 cm (L x B x H) Tjocklek dyna 4 cm Nettovikt 12 kg Maximal användarvikt 150 kg Sittdynan har 3 justerbara inställningar Ryggstödet har 8 justerbara inställningar Set med skivstång och hantlar Viktskivor med polyetenhölje Greppstorlek ca.

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hitta rätt produkt direkt!

Just nu hittar vi 176 st produkter

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Aktiv24.se 2024