Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Smidiga hantlar som säljs parvis och passar perfekt för funktionellträning, pilates och aerobics. Hantlarna finns i vikterna 0,5kg, 1kg, 2kg, 3kg, 4kg och 5kg och har en vinylbeläggning för bästa grepp samt för att skydda golv. Total vikt för paketet är 31kg Tolv hantlar i sex par Vinylbeläggning för perfekt grepp Skyddar golv och är ljuddämpande Unika färger för optimal sortering Hela paketet består av sex hantelpar i vikterna 2x5kg = Totalt 10kg, svart 2x4kg = Totalt 8kg, gul 2x3kg = Totalt 6kg, röd 2x2kg = Totalt 4kg, blå 2x1kg = Totalt 2kg, grön 2x0,5kg = Totalt 1kg, rosa
Mer information finns på produktens sida.
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration