Att ha hantlar hemma är sedan gammalt. Bra hantlar är mycket bra redskap då möjligheterna till många olika övningar är nästan oändligt.
Våra hantlar är alla av hexagonform vilket gör dem stabila vid övningar där du lutar, eller hänger på dem. Till exempel vid en armhävning eller burpee.
OAKs hantlar är alla gjorda av en mix av naturgummi och återanvänt gummi från tidigare hantlar, bumpers och gymgolv. Greppen är räfflade så att du har ett säkert grepp även om du är svettig.
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration