Sidan innehåller annonslänkar
Abilica 3150 Armcurl Attachment, Träningsbänk tillbehör
Hög kvalitet
Pressade priser
Brett utbud
Kategori: Träningsbänk med skivstångsställning
Artikelnummer: My372824
Artikelnummer: My372824
Inspiration:
Maximera din träning med en roddmaskin: Tips för hemmaträning
Upptäck hur du kan förbättra din hemmaträning med en roddmaskin, få tips på effektiva övningar och hur du håller motivationen uppe.
Läs mer här 
Träna med Crosstrainer
Kom igång och träna med Crosstrainer. Det är både roligt och smidigt. Det går också utmärkt att träna hemma.
Läs mer här
Träna med pilates
Pilates är en träningsform som utmärks av långsamma rörelser samt en strävan efter harmoni, såväl själslig som kroppslig. Pilates skapades i början av 1900-talet av tysken Joseph Pilates. Joseph Pilates var verksam i USA och träningsformen är också utbredd i Nordamerika, men har även blivit vanlig i Sverige. Han kallade själv träningsformen The Art of Contrology vilket syftar på vikten av precision och koncentration som ett sätt att kontrollera musklerna.Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar mycket om tankekraft. Pilates kan vara, till skillnad från vad många tror, väldigt fysiskt krävande om det görs på rätt sätt. Pilates-rörelserna ska utföras långsamt. Vid varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt.
Läs mer här
