Förvaring hantlar från Gorilla Sports
2 Produkter
Gorilla Sports Hantelställning PRO Universal
Denna hantelställning passar hantlar som har en inre handtagslängd på mer än 13 cm. Stabil konstruktion med gummifack för fem par hantlar, totalt tio hantlar. Perfekt för att ha det snyggt och prydligt i ditt hemmagym. Övrig information Lämplig för hantlar med en inre handtag längd på 130 mm eller mer Tillverkad av stålrör: 80x40mm Plats för fem par hantlar
Gorilla Sports Hexagon Hantelställ Professionell
Hantelställ för hexagon-hantlar med två hyllplan och plats för upp till åtta hantelpar, beroende på storlek. Upp till åtta hantelpar Anpassad för hexagon-hantlar Mått hyllor(LxB): 125x37cm Hantelställningen är massivt konstruerad i högsta kvalitet för gymmiljö, den är vältsäker och robust och det kommer göra att du lättare håller ordning på dina hexagonhantlar.
Mer information
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
- Effektiv styrketräning
- Ökad muskelmassa och definition
- Förbättrad kroppshållning och balans
- Ökad metabolism och fettförbränning
- Möjlighet att träna hela kroppen
Övningar med hantlar som du kan göra hemma
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
- Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
- Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
- Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
- Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
- Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.
Förvaring hantlar
Här finns produkter i kategorin Förvaring hantlar. Välkommen att bläddra bland alla produkter som vi har att erbjuda inom kategori Förvaring hantlar. Om man frågar oss så ska det vara lätt att hitta vad man söker och det ska inte vara krångligt eller besvärligt. Vi listar alltid den mest prisvärda produkten som vi kan hitta som här inom kategorin Förvaring hantlar.
