Förvaring hantlar från Nordic Fighter

1 Produkter

Nordic Fighter Hexhantelställ / Hantelställ, Ställning hantlar

Ett hantelställ för hexhantlar som även funkar lika bra till traditionella hantlar. Specifikationer Vikt: 33 kg Bredd: ca 55cm Höjd: ca 100cm Längd: ca 130cm Rymmer ca 8-12 par hantlar beroende på storlek.

Mer information

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Förvaring hantlar

I kategorin Förvaring hantlar finns ett urval framtaget av oss som kommer ifrån kända återförsäljare. Vi listar bara produkter av god kvalitet till konkurrenskraftiga priser. Letar du efter någonting speciellt i kategorin Förvaring hantlar så hittar ni det på den här sidan. Ett tips från oss är att alltid jämföra produkter online innan köpet för ha möjligheten att spara pengar till annat.

Förvaring hantlar från andra varumärken

Här listas även andra varumärken inom kategorin Förvaring hantlar.

Upp till 28% rabatt
Master Fitness Hantelställ 10 Par

Förvaring hantlar från Master Fitness

Visa produkter inom Förvaring hantlar från Master Fitness.
Upp till 10% rabatt
Abilica DumbBell Rack Maxi Set HEX, Hantelställ

Förvaring hantlar från Abilica

Missa inga bra priser på Förvaring hantlar från Abilica.
Gorilla Sports Hantelställning PROUniversal

Förvaring hantlar från Gorilla Sports

Missa inga bra priser på Förvaring hantlar från Gorilla Sports.
© Aktiv24.se 2024