Kraftmark Aerobic Träningshantlar, Hantlar Neoprene

Beställ Kraftmark Aerobic Träningshantlar, Hantlar Neoprene på nätet redan idag. Här har vi samlat mer information om produkten Kraftmark Aerobic Träningshantlar, Hantlar Neoprene inom kategorin Hantlar NeopreneVinyl.

Produktinformation

Aerobic Dumbbell i neoprenklädsel perfekt till gruppträning och hemträning! Neoprenklädseln ger hanteln ett bra grepp genom hela passet Med aerobic hantlar tränar du allt från armar, axlar, rygg och ben i en mängd olika övningar! Hantlarna finns i viktspannet 1-5kg

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Se gärna också

LivePro Studio Dumbbell, Neoprenhantel -20%

Högkvalitativa hantlar för gruppträning med en vacker design. Triangeldesignen gör att hantlarna kan rotera på marken och du kan göra många övningar bara med hantlarna – använd dem som handtag t.ex. Specialbeläggningen med Tactile Neoprene på hantlarna skyddar både dem och golvet från skador och ger ett bra grepp när man är svettig om händerna. Om du vill ha premiumhantlar för gruppträning, välj Livepro Studio Dumbbells.

Mer information finns på produktens sida.

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

Produkter från kända varumärken
Vibrationsplatta

Vibrationsplatta från Gorilla Sports

Se alla produkter
Grill

Grill från ooni

Se alla produkter
Kalsonger herr

Kalsonger herr från Björn Borg

Se alla produkter
Cykeljackor  Västar

Cykeljackor Västar från Alé

Se alla produkter